THE FUTURE IS NOW

「ぷるそら」の運動種目の解説動画Pullsora Video

各種目を指導する際のポイントを解説した動画一覧です。ご活用いただけましたら幸いです。
種目解説

※PCでご覧の場合は動画の右下のアイコンをクリックしますと動画を拡大できます。

  • 行進
  • ばんざい
  • 羽ばたき
  • 変身!
  • 肩すくめ
  • 鳥の飛び立ち
  • つっこみ
  • 旗振り
  • びっくり

  • 力こぶ
  • ノック
  • スキージャンプ
  • まねき猫

胸全体/腕

  • ロケットパンチ

おなか

  • 腹筋運動

背中/腰

  • ボートこぎ
  • おじぎ

※当サイトの内容、テキスト、画像、動画の無断での転載・複製・加工等のご利用はお控えください。詳細はこちらをご覧ください。